Esplanade on 12 Oct 07

My happy family members are as sweet as the desserts

Look at the 4 bowls of the desserts on the table only! ( dont look at both of them). These were only the partial order. Too bad, I did not snap the photo for all the desserts which we had that evening.

Photo taken by happy dolphin on 7th Oct 07.

Starbucks at Bugis on 7th Oct 07

This photo taken on 7th Oct 07 Sunday at Starbucks Bugis.

Kenny Roger at Marina Square on 9th Oct 07

Both Mr.Lee and Mr. Foo enjoyed the meal very much!

The yummy Kenny Roger at Marina Square on 9th Oct 07.

快樂製造機 吳金津

快樂製造機 吳金津(中國時報浮世繪 )前幾天到內湖聽一場演講，讓我印象最深刻的是主講者朱平先生，分享如何讓自己 做個「快樂製造機」，他談到他每天早晨都會去逛傳統市場，每天都會製造一些快樂給賣菜的老闆們。 比如他買了23元的菜，拿30元給老闆，說 :「老闆， 23 元算25元，找我5元就好。」 這些老闆們反應大致上有四種反應──第一種：起初非常驚訝，之後非常開心地找了 5元，說謝謝。第二種：老闆堅持找7元，不佔客戶便宜，但老闆很開心。第三種：是多送點蔥蒜，也很開心。第四種：是最高竿的反應，「不然我幫你湊30元好了，一共是32元，算你 30元就好。」 哇，真是高手，原本是要讓老闆佔便宜的，反過來卻讓客戶多買又有佔便宜的感受，更是個「快樂製造機」。前日傍晚，我逛傳統黃昏市場時，決定玩一下朱先生的遊戲，暫時改了殺價習慣， 想創造點快樂給老闆們。我到一家以前常殺價、討斤兩的攤販前，買了157元的青菜， 結帳時，剛好聽到菜販老闆對旁人說了一個笑話，非常好笑， 我非常愉快地說：「老闆，你好幽默，你的笑話很好笑，157元算160元，這裡是160 元，不用找了。」 老闆笑了，說：「這怎麼可以，不然妳還需要甚麼，我送妳。」老闆便送我一大塊嫩薑。 後來到了另一家買甜不辣29元，拿30元給老闆，我說：「阿伯，29元算 30 元，不用找了。」 老闆有點訝異，一時之間反應不過來，還是找了1 元給我，我笑笑地把1元還給他，說不用找， 他趕緊又多放了一塊甜不辣給我，從他驚訝轉而高興的表情，我知道我做到了。 回家的路上，我嘴角掛著微笑，哼著歌。睡前在日記裡寫下：「算一算，我多花了4 元，賺到了甚麼？1. 賺到了好心情；2.賺到了老闆的笑容；3.賺到了老闆的謝意；4. 賺到了老闆的友誼；5.賺到了一塊嫩薑和一塊甜不辣； 6.賺到了愉快的晚餐。當我們決心要當個「快樂製造機」時，就會感染對方，形成一個良性的影響， 讓更多周遭的人像我們一樣，成為「快樂製造機」。

Lord of the ring from Germany

Cola from Batam

Dear Bastian, Thanks for your 2 cans of the cola all the way from Batam.

I felt touched when I received from you on your 1st trip from Batam on 18th Oct 07.

These 2 cans of cola packaging is as colorful as your exciting life and it represents your cheerful and friendly, outgoing characteristics as well.

The yummy donuts were just as sweet as you. The donuts photos are still with Mr. Foo therfore can't post and write on that.

Dear Mr. Foo, please post the photos in order for us to write something.:)

The "devil food" from the heaven!

I always think that the fellow whom invented ice cream must be a genius. I just can not say "No" to this " devil food" from the heaven.

How come all the yummy foods contain fat and high calories! Can some genius to invent those low calories but yummy foods?

蜂蜜减肥 三天减7斤

蜂蜜减肥 三天减7斤
来源：瑞丽女性网 人气：
237119 更新日期：2006-4-29 22:32:22
抽点时间，看看我们给您推荐的减肥产品(支持全国送货上门，货到付款)： 1.巨星郭富城用什么产品减肥呢？『日本美由奈超级排油素』全身快速减肥10-20斤，7天给您惊喜！2.如果您是侧重减手臂，大腿，小腿，瘦脸，试试来自日本的『极速烧脂燃料第三代』月减5-15斤 3.顽固性肥胖、青春期肥胖、产后肥胖选用『韩国抗脂绿素胶囊(韩国原装进口)』顽固性肥胖克星
　　在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效呢。
　　蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。
　　它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低……　
　　一周蜂蜜减肥法
第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）、第二、三天：正常饮食、第四天：只喝蜂蜜、第五、六天：正常饮食
　　前三天，蜂蜜断食，3日减6磅！我尝试的感觉是这样的>>>
第一天
食物分配
试后感
　　早餐：蜜糖水一杯
　　午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜
　　下午茶：两汤匙蜂蜜
　　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯
　　
　　下半天感到肠部很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象。不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜜糖顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。
第二天
　　早餐：蜜糖绿茶一杯 　
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜
下午茶：蜜糖水一杯
晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
　　
　　第二日，肚饿感觉减轻了很多，开始适应；而且排便次数多了，腹部没了胀卜卜感觉。
第三天
　　早餐：蜜糖水一杯
　　午餐：蜂蜜甘菊茶一杯
　　下午茶：一汤匙蜂蜜
　　晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
　　
　　觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿情况亦明显改善；而且胃口收细了，每餐饮一杯蜜糖水或茶，都唔觉肚饿。上磅一称，轻6磅，之后几日Keep住食清淡和容易消化的食物，过了一星期，体重只回弹一磅。
　通常一星期下来可瘦3—4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜。当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，八分饱就好。
小编推荐：减去的是10斤?还是20斤?还是30斤?由您自己决定!

一辈子 一句最感人的话最感人的话

暮降人归 5岁的时候,我说我爱你.你歪着脑袋,眨着水晶般的大眼睛,疑惑地问我:"什幺意思呀?"15岁的时候,我说我爱你.你的脸红得像火烧云,头深深地底着,摆弄着衣襟.你好象在笑.20岁的时候,我说我爱你.你把头*在我的肩上,紧紧地挽住我的手臂,像是下一秒我就要消失一样.25岁的时候,我说我爱你.把早餐放在桌上,跑过来刮了一下我的鼻子,说:"知道了!懒虫,该起床了!"30岁的时候,我说我爱你.你笑着说:"你呀,要是真的爱我,就别下了班到处跑,还有,别再忘了我叫你买的菜!"40岁的时候,我说我爱你.你边收拾碗筷边无表情的嘟囔着:"行了,行了.快去给孩子复习功课去吧."50岁的时候,我说我爱你.你打着毛活头也不抬:"真的?.你心里是不是巴不得我早点儿死掉."然后就咯咯咯地笑个不停.60岁的时候,我说我爱你.你笑着捶了我一萠:"死老头子!孙子都这末大了,还贫嘴!"70岁的时候,我们坐在摇椅上,戴着老花镜,欣赏着50年前我给你的情书,我们已绮褶皱的手又握在了一起,那时侯我说我爱你,你深情地望着我,其实你那已绮皱纹对垒的脸仍是那幺美丽......炉子上的开水咕嘟咕嘟地冒烟,温馨的暖意充满了整个屋子........ ......80岁的时候,你说你爱我.我什幺也没说,因为我流泪了.但是那是我人生最最快乐的日子.因为你终于说出了那句"我--爱--你

Treasure

有那么一对情侣. 女孩很漂亮,非常善解人意,偶尔时不时出些坏点子耍耍男孩. 男孩很聪明,也很懂事,最主要的一点.幽默感很强.总能在2个人相处中找到可以逗女孩发笑的方式.女孩很喜欢男孩这种乐天派的心情.　　他们一直相处不错,女孩对男孩的感觉,淡淡的,说男孩象自己的亲人. 男孩对女孩爱甚深,非常非常在乎她.所以每当吵架的时候,男孩都会说是自己不好,自己的错.即使有时候真的不怪他的时候,他也这么说.他不想让女孩生气.　　就这样过了5年,男孩仍然非常爱女孩,象当初一样. 有一个周末,女孩出门办事,男孩本来打算去找女孩,但是一听说她有事,就打消了这个念头.他在家里呆了一天,他没有联系女孩,他觉得女孩一直在忙,自己不好去打扰他. 谁知女孩在忙的时候,还想着男孩,可是一天没有接到男孩的消息,她很生气.晚上回家后,发了条信息给男孩,话说得很重.甚至提到了分手.当时是晚上12点. 男孩心急如焚,打女孩手机,连续打了3次,都给挂断了.打家里电话没人接,猜想是女孩把电话线拔了.男孩抓起衣服就出门了,他要去女孩家.当时是12点25. 女孩在12点40的时候又接到了男孩的电话,从手机打来的,她又给挂断了.　　一夜无话.男孩没有再给女孩打电话. 第2天,女孩接到男孩母亲的电话,电话那边声泪俱下.男孩昨晚出了车祸.警方说是车速过快导致刹车不急,撞到了一辆坏在半路的大货车.救护车到的时候,人已经不行了. 女孩心痛到哭不出来,可是再后悔也没有用了.她只能从点滴的回忆中来怀念男孩带给她的欢乐和幸福.　　女孩强忍悲痛来到了事故车停车场,她想看看男孩呆过的最后的地方.车已经撞得完全不成样子.方向盘上,仪表盘上,还沾有男孩的血迹. 男孩的母亲把男孩当时身上的遗物给了女孩,钱包,手表,还有那部沾满了男孩鲜血的手机.女孩翻开钱包,里面有她的照片,血渍浸透了大半张. 当女孩拿起男孩的手表的时候,赫然发现,手表的指针停在12点35分附近.　　女孩瞬间明白了,男孩在出事后还用最后一丝力气给她打电话,而她自己却因为还在堵气没有接.男孩再也没有力气去拨第2遍电话了,他带着对女孩的无限眷恋和内疚走了.女孩永远不知道,男孩想和她说的最后一句话是什么.女孩也明白,不会再有人会比这个男孩,更爱

Happy Family Members